Las posturas que adquirimos a diario en el trabajo y el hogar son importantes para el bienestar de la columna vertebral, ya que una posición incorrecta y repetitiva puede generar a corto, mediano o largo plazo una lesión por sobrecarga...
El test de Ruffier, conocido como el Test de Ruffier-Dickson, se utiliza con el propósito de evaluar la condición física general de una persona y su capacidad para recuperar la frecuencia cardiaca después de realizar ejercicio físico. Entre los objetivos...
La gimnasia cerebral es una técnica que propone generar nuevas conexiones neuronales para lograr el equilibrio y mejorar el aprendizaje. Denominada brain gym o gimnasia cerebral, busca detectar y equilibrar las tensiones que se acumulan a lo largo de la...
A decir de la Unesco, el 2019 fue el segundo año más caluroso de todos los tiempos y marcó el final de la década con más calor (2010-2019) que se haya registrado jamás. Es la primera vez que las Naciones...
La Educación Física es una disciplina extracurricular en el Plan de Estudios de la Escuela Nacional Colegio de Ciencias y Humanidades, donde es considerada fundamental para lograr aprendizajes que coadyuven a la formación integral de los estudiantes. De hecho, de...
Con carreras de relevos que ganaron los equipos Estrellitas en la rama femenil, Oozma Kappa en la varonil, y Lobos en la categoría mixta, fue reinaugurada oficialmente la pista de atletismo del plantel, durante una jornada llena de emociones y...
