Impulsan salud mental y física

Acciones contra secuelas del confinamiento

Ejercicio, yoga y charlas acerca de interacción y violencia familiar

Acciones contra secuelas del confinamiento
Ejercicio, yoga y charlas acerca de interacción y violencia familiar

El aislamiento social, el encierro en casa y la modificación de casi toda actividad laboral, escolar o de divertimento son sólo algunos de los escenarios que se viven en nuestro país desde el pasado 17 de marzo. La emergencia sanitaria se registra en hospitales, pero las consecuencias sociales, económicas y psicológicas pueden manifestarse al interior de los hogares. Por ello el plantel Naucalpan, a través de las secretarías de Atención a la Comunidad y de Servicios Estudiantiles, así como del Departamento de Educación Física y de la Masterclass Naucalpan buscan, con videoconferencias, protocolos, yoga y rutinas físicas, orientar y apoyar a la comunidad universitaria, de forma virtual. Del 4 al 8 de mayo se dio a conocer el Protocolo de Atención a Víctimas de Violencia Familiar y de Género realizado y difundido por la Secretaría de Atención a la Comunidad del plantel, destaca la necesidad de identificar acciones perjudiciales, así como de no minimizar ninguna forma de violencia, ya sea psicológica, física o sexual. La víctima de violencia debe intentar tener una persona de confianza y no dudar en pedir ayuda. En cuanto a las videoconferencias transmitidas en vivo vía Facebook, los temas abordados fueron: Juegos psicológicos dentro de la familia, dictada por el doctor Ángel Corchado Vargas, docente de la FES Iztacala; y Familias Empáticas con el especialista Andrés Lodieu. También, cada viernes, la clase de yoga que inició en el plantel hace un par de meses, ahora se transmite en vivo vía Facebook @PulsoCCHN. La instructora Flor Yanira Vega bus-ca “beneficiar” al público que la sigue en línea. Mientras que las rutinas de ejercicios que comparte el Departamento de Educación Física siguen su máxima:

“Ser grande no es cuestión de tamaño sino de actitud”.

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